Karo psichologė: kaip suvaldyti savo nerimą ir baimę
Data: 2022 m. kovo 14 d.
Rusijos karas prieš Ukrainą sėja didžiulį nerimą, tad daugeliui iš mūsų reikia iš naujo atrasti, kas gali padėti susitvarkyti su mintimis, kūnu ir emocijomis. Tai kertiniai aspektai, kurie atspindi mūsų savijautą ir psichologinį atsparumą.
„Baimė yra normalus dalykas, ir kuo žmogus protingesnis, tuo labiau jis bijo. Esmė, ką darome su ta baime. Drąsus yra tas žmogus, kuris sugeba nugalėti save, savo baimes ir judėti pirmyn“, – teigia Karolina Puzinaitė, karo psichologė, psichoterapeutė.
Visas Verslo žinių Premium straipsnis čia.
